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哺乳期可以喝茶会回奶吗

2022-08-16 46人阅读
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哺乳期可以适量的喝茶,喝茶并不会导致回奶。 适量的喝茶对于哺乳并不会有影响,但是应该注意不要喝浓茶。如果喝浓茶会影响睡眠,导致兴奋度增加。哺乳期间如果出现了失眠的症状,休息不好也会影响到乳汁的分泌,会导致乳汁分泌减少。在哺乳期间应该注意养成良好的饮食生活习惯要注意保持心情舒畅。平时适量多吃一些营养丰富的食物才有利于促进乳汁的分泌,而且也有利于增加乳汁的质量。哺乳期间可以适量的喝一些鲜果汁,平时注意多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤。
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