腰椎盘轻度突出怎样办

腰椎间盘轻度突出该怎么办呢？ 如果腰椎间盘突出，并没有引起任何症状，可以暂时予以观察，避免久坐，避免风寒刺激，适当进行加强腰背肌锻炼的各种体育活动。 如果合并腰腿疼痛的症状，可以予以各种对症治疗。具体治疗措施，有以下几种： 第一、一般性治疗：卧床休息，减少负重，减少弯腰，症状较重时可佩戴腰围，避免风寒刺激，进行腰背肌锻炼，配合腰部热敷。 第二、药物治疗：药物治疗主要有以下几类：1.非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠；2.营养神经药，比如甲钴胺片；3.脱水药，比如甘露醇。 第三、中医治疗及理疗治疗：具体的有针刺、艾灸、中药熏洗、牵引、冲击波、中频脉冲。 第四、射频及臭氧治疗：如果上述治疗，没有明显效果，可考虑射频及臭氧治疗，或者硬膜外封闭治疗。