坐月子睡不着对以后有什么影响

坐月子睡不着，对以后的身体情况没有特殊的影响，但是会影响目前乳汁的量会减少，不利于乳汁的分泌，容易引起身体的气血亏虚，以致身体乏力，倦怠等情况，对于身体以后没有特殊症状的。 因为坐月子期间，在刚刚生产以后的时候，容易生气，或者看到宝宝的激动兴奋，也是可以出现而失眠睡不着的情况。 一定要调整自我的状态，保持良好的心情，一定要注意及时的进行休息，对于乳汁的分泌以及保持良好的心情和身体的恢复，都是有良好的促进作用。 避免生气或者是受风寒、睡不着，容易导致身体抵抗力下降，导致身体机能的下降。 另外，要注意营养均衡。及时的补充各种营养物质，对于乳汁的分泌也是有很好的辅助作用。