面食和米饭哪个更适合糖尿病

对于糖尿病患者来说，在主食的选择上是面试更好，还是米饭更好，这不是绝对的。 主要对于糖尿病人来说，是应该对全天包括一日三餐进食的总热量进行限制。无论是吃米饭还是吃面食，都应该严格控制量，如果控制不好，也会容易造成血糖明显的身高一般，糖尿病患者可以多吃一些高纤维食物，可以促进机体的糖代谢，比如说玉米、荞麦、燕麦、豆制品，含糖低的蔬菜如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可作为蔬菜，又作为水果来吃。多吃含钙的食物，比如说虾皮、海带、排骨、黄豆、牛奶等，一定要多运动，要和血糖监控等其他手段相结合，这样才会取得良好的治疗效果。