喝酸奶会胀气吗

喝酸奶一般是不会引起胀气的。 因为酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌是人体肠道需要的菌群。如果喝酸奶可以补充肠道的乳酸菌，这样不仅不会引起胀气，而且可以起到减轻胀气的症状。出现胀气首先要注意饮食结构的调整，也要注意腹部的保暖，多吃粗纤维的食物比如芹菜、韭菜、豆角等等。注意肚子保暖，也可以用通便排气的药物。