怎样让牙齿变白不去医院的话

想快速美白可以做冷光美白,如果不想去医院可以刷牙的时候牙膏上放盐,一段时间就会有效果，也可以用纱布沾柠檬汁擦拭牙齿，直接用柠檬片太酸了吧，你能受的了酸就行。