经常睡不着觉容易得什么病

经常睡不着觉，长时间熬夜，睡眠不足，会导致以下情况： 第一，身体抵抗能力下降，易患各种疾病，比如心脑血管疾病，高血压，糖尿病，神经功能紊乱，引起头晕，头痛，消化不良，腹胀，心慌等等； 第二，会引起视力和听力的损害，甚至引起不可逆性的视力丧失； 第三，会导致老年性痴呆，也就是阿尔茨海默病的发生率上升，长时间睡眠不足，对身体影响比较多，所以平时应该规律作息，避免经常熬夜，保证良好的睡眠质量，以及睡眠作息习惯，如果有较严重的失眠症状，可以应用镇静安眠药物来改善，比如阿普唑仑，佐匹克隆，劳拉西泮，或者是氯硝西泮等等。