脖子落枕抻筋了怎么办

脖子出现落枕捆筋后，建议要尽量多休息，减少颈部的功能活动，可对疼痛的部位多进行按摩以及热敷治疗，可起到舒筋通络止痛的作用，如果局部的疼痛症状较重，建议可以在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，也可以外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏进行通络止痛治疗，可配合一些相关的理疗促进恢复，如穴位贴敷治疗、磁热疗法等等，如果在落枕后出现了颈部的功能活动严重受限，建议予以颈部的颈托固定，以保护局部的肌肉组织。