血糖高适合喝哪些奶粉
2022-08-16 36人阅读
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肖童
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血糖高的患者可以吃一些纯牛奶,或者没有配方的奶粉,就是纯的奶粉,不含有糖。
因为血糖已经升高的患者,在配方奶粉里面可能含糖量比较高,吃得过多的话就会影响到血糖水平,导致我们血糖难以控制。另外,血糖高的患者对于奶粉的量一般一天建议纯奶量300毫升左右就可以。除了这些奶粉之外,我们对于血糖的控制,饮食控制也是很重要的,一般主要是少吃主食,多吃一些蔬菜,每顿饭里面有主食和蔬菜搭配服用,少吃一些油炸食品、肥肉等等含热量或者含糖量都比较高的食物。每顿饭饭后增加运动量都有助于降低血糖水平,除了饮食和运动,如果血糖仍然控制不好的话,可以选择降糖药物来进行控制血糖。
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