姨妈颜色特别黑是什么原因

姨妈颜色特别黑，大多数存在血淤的表现时出现的月经过多，或者伴随月经过少等情况的出现。 一般出现颜色偏暗的情况多伴有血瘀，尤其是血瘀、气滞血瘀所出现的症状，可以根据具体的舌苔脉象以及一些具体的症状，进行中医中药综合性的进行调理，在月经前后，应当注意保暖，要注意调畅情志，避免精神的过度刺激，在饮食上要注意保持一个良好的心情，要注意以温热性的饮食为主，不要过食辛辣温燥之品以及过食寒凉生冷之品。饮食要注意营养，而易消化，经期要注意休息，避免过度的劳累，一定要经期前后注意保暖，不宜冒雨涉水等。另外，在日常生活中，要注意疏肝理气以及温经散寒、活血化瘀等，要注意可以配合玫瑰花茶以及红糖姜茶等综合性的调理。