失眠和熬夜哪个更严重

失眠和熬夜相比应该是熬夜更严重。 熬夜是指一整个晚上都没有睡眠，而失眠它是指有适当的睡眠机会和睡眠环境，但是仍然对睡眠的时间或者睡眠的质量不满意，并且影响第二天的生活和工作的一种主观体验，这是一种常见的睡眠障碍，失眠的患者有很多的原因。近年来，我国的失眠障碍发病率也呈明显的上升趋势，失眠已经成为神经内科门诊的第二大疾病，仅仅次于头痛，失眠，更容易发生在老年人以及本身患有慢性疾病的患者，女性的失眠发病率也高于男性。此外，精神压力大，重大事件的刺激以及焦虑，抑郁的患者也容易发生失眠，所以一定要及时的就诊，改善睡眠质量。