感冒了没胃口吃什么饭菜合适

感冒了，没有胃口，吃一些清淡的流食，注意身体，健康是比较好的。 注意观察一下有没有异常的呕吐，或者是发烧等情况，注意饮食消化，促进感冒恢复是很重要的，不要吃太油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性食物，感冒期间一般会影响消化问题，不要吃太多，也不要吃太饱，调整下饮食规律，合理的休息一下，饮食七分饱是最好的，可以合理的调整一下饮食规律，结合健脾养胃的药物，如果出现异常的发烧或者是呕吐，腹泻，腹胀等情况，应该检查一下具体情况，合理的对症治疗，调整一下饮食规律，保证营养，保证身体健康，不要过度的紧张，多喝一些流食，对于身体健康是比较好的，观察一下有没有血压，血糖异常或者是身体异常反应，合理的调养对症治疗。