头颈落枕了怎么办

头颈落枕可以选择理疗药治疗、中医治疗的方法。 落枕一般可以自愈，但是根据落枕轻重情况不同，恢复的时间也不同。会有落枕的患者，如果能够尽早的接受治疗，可以减轻颈部疼痛，疾病情恶化情况，加快该病的康复。常规治疗方法包括热敷，针灸，按摩等，需要注意的是，如果症状比较严重，颈椎情况不明。切记推拿正骨可能会引发颈椎关节损伤，甚至神经损伤，应尽早到医院治疗。平时要注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度活动。疼痛持续难忍时，可短期服用非甾体抗炎药，必要时可以用热毛巾垫毯或搓热手掌心来热敷颈部。对于多数患者可进行适度的颈部活动锻炼，可以加速落枕的康复。常用的口服药治疗包括非甾体抗炎药，布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、塞来昔布等起效迅速，能减轻组织炎症肿胀、缓解疼痛、改善颈部的功能。需要注意的是长期服用此类药物，会出现胃肠道及肾脏的不良反应。中医的治疗方法包括针灸、推拿、拔火罐、中药汤剂疗法等等，外用药物，有药酒、药膏外敷、膏药外贴等等。