绿茶上火吗

喝绿茶是不会上火的。 绿茶指的是没有发酵过的茶叶，从中医的角度来讲，性凉，具有一定的清热利湿，解毒，生津止渴，消食化痰的功效。适量的喝一些绿茶是可以下火的，可以缓解身体内，火热堆积的现象，促进肠道蠕动，缓解便秘。而且绿茶之中含有大量的氨基酸，维生素等成分，可以降低身体中血液中的血脂和胆固醇的含量，从而起到养生保健的作用。绿茶中还含有大量的维生素E，可以起到很好的抗氧化作用，可以延缓皮肤的衰老。