脚心发凉是怎么回事

脚心发凉一般是由于阳气虚引起的。 阳气具有温煦的功能，阳气虚不能温煦末端的肌肤、肢体则会出现手足发凉的一些情况，这种时候可以服用中药汤剂来治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸、理中丸、小建中汤等来调理，但是应当在医生的指导下来选择用药，不能自己随意乱用药。平时可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜、艾叶、苏叶等能够更好的温经散寒。在日常饮食中可以多食用一些温补类的食物或药物，例如当归、牛肉、羊肉、人参、生姜、花椒、黑胡椒、肉桂、肉蔻、桂圆等。