血脂高要控制哪些饮食

血脂高，在饮食上应低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃油炸的食物，动物的内脏、肥肉；要多吃新鲜的蔬菜水果。 除了饮食上控制以外，其他生活方式的调整，包括有规律的运动，减轻体重限制，食盐的摄入，限制饮酒和戒烟。如果血脂升高明显的话，应当服用调脂药物，在调脂药物的选择上，若以胆固醇升高为主，建议选择他汀类的调脂药，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；若以甘油三酯升高为主选贝特类的调脂药如非诺贝特。服用调整药物，需要定期监测血脂的变化。