产后妊娠纹肚皮松弛怎么恢复

产后皮肤松弛妊娠纹经过一段时间的保养大多数会得到改善但是不能完全恢复到未孕状态，妊娠纹一般在产后数月以后会慢慢的变淡，但是很难完全消失，去正规的医院做产后康复训练对肚皮松弛也有好的改善，每天坚持锻炼可以选择散步或者简单的瑜伽体式注意休息，还要减少产后皮肤松弛和妊娠纹最好的方法是在孕期合理的调配营养，不要大补特补控制自身体重，避免肚子过大减少腹肌肌肉撕裂，这样对控制妊娠纹的生长还是有很大的帮助，平时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。 另外，妊娠纹还可以去医院选择像激光进行微量剥离治疗，直接作用于真皮层，刺激胶原纤维和弹性纤维再生，从而改善皮肤质地和肤色，多次治疗相对效果较好。