女性夏天怕冷怎么调理

女性夏天怕冷，一般是由于阳虚引起，所以可以适当的食用温阳的食物或者药物调理或者是在医生的指导下用中药汤剂来调理，也可以选择中成药附子理中丸等调理。 另外，在饮食上食用些温补脾阳肾阳的食物或者药物，例如牛肉、羊肉、枸杞、当归、花椒、生姜、小茴香、丁香、肉桂、龙眼肉、荔枝、韭菜、香菜、大枣、洋葱、香菇，另外，虽然是夏天也可以用热水泡脚在里面加上艾叶或生姜更好。还要注意多进行体育锻炼，也能够很好的达到增强免疫力的作用。