女人身体虚寒怕冷怎么调理?

女性身体虚寒、怕冷最好是能够服用中药汤剂来调理，到医院找专业大夫进行验证，四诊合参，开出方子治疗见效最快。 另外，也可以选择中成药理中丸、附子理中丸、右归丸、当归四逆汤等调理。但是，中成药的偏重有所不同，也应当在医生的指导下来选择用药。另外要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、山药、大枣、黑芝麻、生姜、肉桂、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒等。另外要注意多进行体育锻炼，也可以选择艾灸。