顺产后全身酸痛多久能好

顺产后全身酸痛，一般需要产后42天能好。 顺产后全身酸痛的原因一般是缺钙，建议哺乳期产妇每天口服钙片，可以口服迪巧钙。在口服钙片后，建议同时多喝酸奶。也要加强食物中补钙，比如说菠菜、木耳等。 顺产之后，建议产妇下地多活动，尽早排尿。另外，要加强营养，多吃高蛋白食物，比如说瘦肉、蛋、奶等等。如果全身酸痛非常明显，还建议口服维生素D。维生素D可以预防骨质疏松，促进钙的吸收。但不能补充过多，可以每个月复查一下维生素D水平。另外建议产妇多晒太阳，提高身体素质。