睡觉扭到腰怎么办

扭到腰之后，早期建议卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议完善腰椎ct或腰椎磁共振检查，明确是否合并有椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果，选择是继续保守治疗还是手术治疗，避免延误病情。