一个月感冒两次是什么原因

一个月感冒两次是由于体质比较差，免疫力比较低下等原因引起的容易发生感冒的情况。 对于这种体质的患者，主要从两方面进行改善，一方面是做好预防工作，第二个是加强自身的体质，增强免疫力。预防主要从以下三个方面，第一、就是平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，减少感冒发生的次数。第二、就是在呼吸道疾病高发期来临前的1到2个月及时接种流感疫苗，能有效的预防流感病毒的感染。第三、就是在呼吸道疾病的高发期，要加强个人防护，比如保暖、戴口罩、勤洗手等等。另外，可以通过一些药物调理来改善自身的免疫力，比如中医药调理来提高免疫力，增强体质，平常饮食也要多吃一些富含维生素的食物，水果蔬菜，有利于提高免疫力的作用。