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小腿肚子抽筋吃什么药

2022-08-16 54人阅读
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广州市
小腿肚子抽筋可以适当的补钙,比如钙尔奇D迪巧钙片等。 因为大部分人小腿肚子抽筋是因为体内缺钙导致,这部分人需要补充钙剂。同时在日常生活中,要多食用钙含量高的食物,比如牛奶、豆制品、坚果等。要多晒太阳,晒太阳可以促进身体对钙质的吸收。同时小腿肚子抽筋可能与白天过度的劳累、运动量过大以及夜间睡眠时腿部受凉有关,可以适当的休息、注意保暖特别。是夜间睡眠时要注意腿部的保暖。另外,腰椎间盘突出压迫神经或者血管病变也可以引起小腿抽筋。如果小腿经常抽筋或者经补充钙后没有明显的好转,要到医院就诊,查明原因、针对性治疗。
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