夏天艾叶泡脚去体内湿气吗

夏天用艾叶泡脚可以祛除体内湿气的。 因为在夏天本身气血运行就加速身上毛孔打开，再加上用艾叶泡脚刺激脚底的脏腑反射区，调节脏腑功能，有利于让湿气顺着毛孔排出体外。当然，这种情况还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢。去除体内的湿气。