喝可乐会睡不着吗

喝可乐可能会导致睡不着觉。 可乐中含有咖啡因，属于碳酸饮料。喝可乐时会导致人体有兴奋现象发生，所以在晚上喝可乐可能会导致患者受到失眠的困扰，导致患者入睡困难。但是也与个人的体质有关系，比如本来就是神经功能衰弱的患者，饮用可乐以后，可能就会导致睡眠障碍加重。如果平时是睡眠程度很好的病人，不存在入睡困难，神经衰弱，喝可乐也不会导致有失眠。所以个人的体质很重要。一旦是神经衰弱体质，有睡眠障碍问题，在白天或者睡前不建议喝可乐，咖啡，浓茶等比较刺激性的饮品，可以喝牛奶。因为牛奶中的色氨酸，有使大脑皮层震静的作用，可以改善病人的失眠情况。