尿酸高鸽子可以吃吗

尿酸高的人是可以吃鸽子肉，但是尽量的摄取的是炖好鸽子以后是吃鸽子肉，而避免喝鸽子汤，因为鸽子它属于中等嘌呤量，100克鸽子肉当中所含有的嘌呤大概在120毫克左右。 但是如果要炖鸽子，那么很多的嘌呤漂到了汤里面，所以对鸽子汤还是尽量避免食用，实际上，对于其他的肉类所炖的汤类也就是肉汤类，对于高嘌呤的还是要尽量的避免摄取。除了上述注意以外，高尿酸的人要避免食用动物的内脏，尤其是肝脏，比如牛肝、猪肝、鸡肝、鸭肝等等，还要避免深海的鱼类，另外，对于甜食，尤其是果糖类的一定要避免摄取，虽然是低嘌呤，但是体内耗竭ATP可以转换为ADP的过程当中是增加了尿酸的水平。同时，要注意低脂肪，低热量的摄取，多运动，多饮水，减重有利于尿酸的下降。