浓茶会引起血压高吗

浓茶有可能会引起血压增高。 因为浓茶当中含有咖啡因，可使心跳加快，血管收缩，会使血压升高。高血压患者平时日常生活中还要注意饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。