贫血病人的饮食及健康指导

贫血病人的饮食主要是多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。 新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正程度，如果食物没有办法得到有效的纠正，那么就需要适当的补充一些药物来进行治疗。常见的药物有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以从食物和药物两个方面继续补充铁剂，同时要适当的多吃一点叶酸和维生素B12片，这样可以多方面的补充骨髓造血的原料。