晚上吃东西容易胃胀是什么原因

晚上吃东西容易胃胀，多见于胃肠功能紊乱，消化不良，可以口服助消化药物，依托必利健胃消食片，复方消化酶等对症治疗改善不适症状。同时，需要保持良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿。早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃点早饭后，需要适当的有氧运动，如散步半小时，促进食物的消化吸收，避免久坐或苹果。平时也需要适当的锻炼身体，增强自己的体质，如果症状仍反复发作，则有必要到消化内科专科治疗。