用热水泡脚可以去湿气吗

用热水泡脚是有利于去除体内湿气的，因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，用热水泡脚可以促进全身气血运行，按摩足底各个脏腑反射区调节脾肾功能，有利于去除体内的湿气。当然，湿气重，还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，第三，平时还有适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。