咋样治便秘最快最有效

便秘的患者治疗最快最有效的方法就是口服渗透性的泻药，最常见的就是复方聚乙二醇电解质散或者是番泻叶。 患者做结肠镜检查前，一般也是口服复方聚二醇电解质散，可以快速的排便。番泻叶属于刺激性的泻药，短期使用排便的效果也是很好，但是长期口服有可能导致副作用，比如常见的结肠黑变病。 便秘的患者要注意调整自己的饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，刺激胃肠道蠕动。不要熬夜，保持一个良好的睡眠习惯也是很重要的。