吃斯利安叶酸片会便秘吗

斯利安叶酸片是不会导致便秘的，便秘大多由不良的饮食生活习惯以及缺乏运动所导致的，需要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，草莓，猕猴桃，核桃，木瓜，火龙果，石榴，荔枝，葡萄，白菜，玉米，冬瓜，花菜，萝卜，避免粗糙不易消化的食物，要避免刺激性食物的摄入。 如辛辣油腻烧烤熏制以及烟酒，浓茶，咖啡等，要养成定时排便习惯，多喝水，适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。