消化不良喝什么茶

消化不良，喝的茶有很多，比如山楂茶，大麦茶，苦荞茶，绿茶等。 通常出现消化不良，是因为饮食不当或者暴饮暴食，以及吃了难消化的食物而导致的积食现象，也有可能是平时不规律饮食，或者吃了油腻的东西而导致的。可以喝点茶水，健脾开胃，还能降脂，减肥，消食化积，同时，还能促进胃液的分泌，可以消除体内的油腻。也要适当的运动，来加快新陈代谢，平时，要多吃一些健康的食物，并且有清淡营养，好消化的，要注意少吃多餐，这些对消化不良，都是有好处的。