艾灸能祛除体内湿气吗

艾灸是能够去除体内湿气的。 因为身体有湿气，从中医的角度来讲，主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，或者是外湿内侵的原因导致的，而艾灸可以调节脾胃功能，还能够温通经络，是属于温热性的疗法，可以让身体的湿气这种阴邪慢慢的消散。但是这种方法去湿的作用相对比较缓慢。如果要去湿气，主要通过以下的方法调理，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、香砂六君子丸、二陈丸、平胃散等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须等泡水喝。另外，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，平时还应该适当的运动来增加代谢，有利于祛湿。