感冒时能运动健身吗

感冒时我们是可以进行运动健身的。 但是一定要适度，避免进行剧烈的运动健身，这样可能反而对感冒的恢复是不利的。普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰。部分患者也会出现发热引起的全身表现。例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。普通感冒大多数是病毒引起来的，少部分可以合并细菌感染，而且有一定的自限性。因此我们不必急于使用抗生素来治疗，我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药。同时，配合使用镇咳化痰类的药物，以及复方感冒药来对症治疗。必要时我们再根据血常规、炎症指标的变化加服抗生素。