月经前大腿酸胀怎么办

月经前期有大腿酸胀的现象，要注意休息，不要劳累过度，可以通过用按摩或热敷的方法促进局部的血液循环，减轻大腿酸胀，也可以每天用热水泡脚或者泡脚的时候放入红花艾草能够促进末梢血液循环，减轻下肢水肿、酸胀的症状，月经前期由于受到体内激素分泌的影响，会出现浑身酸软、乏力，甚至出现关节疼痛的现象，要注意保暖，避免受凉，平时也可以适量的吃一些滋补活血的食物或者药物有利于促进身体内的血液循环，有利于促进月经血液流出，减轻身体不舒服的症状。