上火引起感冒鼻塞

上火引起感冒鼻塞的情况，可以适当的使用一些感冒清热颗粒，也可以结合一些清热解毒的中药。注意保证睡眠，多喝一些白开水，观察一下有没有便秘腹胀或者疼痛、咽喉疼痛、扁桃体炎症等问题。注意保养，合理的休息，保证睡眠，多吃一些蔬菜水果。观察一下有没有血压、高血糖高、或者是便秘、失眠等问题，注意调养，合理的休息，保证睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，多喝一些白开水，对于身体健康比较好。观察一下大小便情况，适当调整身体习惯，保证睡眠。可以适当的结合一些食疗的方法调养，多喝白开水，多吃蔬菜水果。观察一下自身的体质，观察一下有没有异常的疼痛，或者是不舒服、失眠多梦等情况，保证休息，按时吃饭，按时睡眠，调整一下饮食习惯，保证身体健康比较好。