吃什么可以防止静脉曲张

吃什么都不可以防止静脉曲张的发生。 静脉曲张发生的主要原因是由于静脉壁结构异常以及静脉高压。基本病因是由于先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能结构与不良。因此可以讲静脉曲张基本上等同于是先天性疾病。是静脉壁以及瓣膜先天发育不良所造成的疾病，因此吃什么都没有办法预防静脉曲张的发生。要想做到预防静脉曲张。首先是要有生活习惯的改变，要保持良好的习惯，戒除不良的习惯。不要吸烟，因为烟草当中的有害物质会破坏血管。不要久坐久站，因为这样会导致静脉血液在下肢血管内长时间的滞留。导致了静脉压力的升高，就容易患静脉曲张。另外，还要积极锻炼小腿的肌群，强壮的小腿肌肉。能够将静脉血液泵入到深静脉当中。