血糖高的症状吃什么

血糖高的症状，主要会有口干，多饮多尿，体重下降，有些人群会伴有视物模糊，乏力，头晕切口难以愈合，容易感染的状态或容易感冒以及会有明显的体重下降，双向肢乏力或者麻木等症状的出现，同时在血糖高的人群在早期轻度升高，建议增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，有利于达到早期血糖轻度偏高人群血糖逆转的可能性，每天建议摄入八克以上膳食纤维含量丰富食物，可以更好地控制血糖高的状态，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，韭菜，菠菜，西兰花，卷心菜，牛心菜，新鲜的菌类，蘑菇，豆制品类的食品，都有利于血糖的管理和血糖的控制。