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产妇下奶丝瓜汤怎么做

2022-08-16 37人阅读
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张玲 产科 主治医师
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上海市
产妇下奶除了可以喝丝瓜汤,很多汤汁都有帮助,首先将丝瓜切成小片的丝瓜放在锅中炒熟,加水后烧开就可以一起吃,也可以同时加鸡蛋。另外,如果有乳腺炎或者其他情况的话,尽量不要吃一些催奶的食物,丝瓜具有催奶的作用,而且丝瓜络自身也存在于黄瓜中,因此吃黄瓜也会有一定的催奶的效果。如果想通过下奶的话,还可以吃一些猪蹄汤、排骨汤、大龙虾汤等,另外也要多吃一些新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激类的食物。
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