腿经常抽筋吃什么钙片好

腿常抽筋，如果是缺钙所引起的，及时补钙，通常效果明显，如口服迪巧的钙片。 如果是膝关节骨性关节炎以及长期的受凉所导致的肌筋膜炎，以及突然增加运动量所导致的肌肉的疲劳，所产生的无菌炎症，通常给予制动休息，然后局部给予冷敷或者热敷，非甾体的抗炎药物以及活血化瘀药物的口服。温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如温度正常通常给热敷时间同冷敷一样，通常5到7天，可以明显缓解。如果长时间不缓解，需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的骨性关节炎所引起，以及判断其疾病的严重程度。轻度的给予口服氨基葡萄糖以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，通常一个月效果明显，如果严重的，可能需要关节置换手术。