头晕恶心适合什么饮食

头晕恶心，适合哪种饮食，主要取决于是哪种疾病。 如果是血压高而诱发的头晕恶心，一定要及时监测血压，低盐低脂饮食，必要的时候，可以给予降压药来进行改善，那如果是颈椎病而诱发出的这种椎基底动脉供血不足，椎管狭窄，出现头晕恶心，一定要完善颈椎的核磁，可以服用颈复康颗粒。那再有就胃肠性感冒引起的头晕，恶心，一定要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。眩晕症诱发出的这种头晕恶心，可以进食淀粉类的食物，另外，在乘交通工具前，进食少量的姜和维生素B6，也能够预防胃部的不适，同时，缓解症状，尽量不要进食刺激性食物，也不要吃高蛋白和高脂饮食，这样容易加重胃肠的负担，再有就是美尼尔氏症的患者，尽量避免接触咖啡、浓茶、巧克力和香烟。