胃息肉吃什么好食疗养生
2022-08-16 19人阅读
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吕富靖
消化内科
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胃息肉,食疗养生,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、草莓、白菜、花菜,饮食要清淡,避免吃重口味的东西。
盐少放一点,油要少放一点,不要吃太辣的东西,不抽烟、不喝酒。三餐定时定量,避免过饥过饱,有条件的可以做到少吃多餐对身体比较好,吃完饭后不要立即躺着,要适当的活动,比如散步半小时,促进胃肠道蠕动,利于身体健康。平时不要过度劳累,要注意休息,适当的体育锻炼,增强体质。
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吕富靖
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