顺产打完无痛后腰疼要多久

顺产打完无痛引起的腰痛一般并不明显，大约7到10天左右恢复正常，但每个孕妇的身体状况都是不同的，所以具体恢复时间也有所不同，为了加快恢复产后速度顺产后可以多卧床休息，避免长时间坐着或者蹲着，同时应该做好腰部保暖工作，不要穿露腰的衣服，尤其是睡觉时避免腰部着凉。 其次再打无痛的针眼不一，普通的针眼大一点，平时要做好局部的卫生护理工作以免发生感染的情况，产后建议患者多吃蛋白质，维生素高的食物，对盐的摄入进行控制并维持在三克每天以内，同时注意足够的钙质，注意休息，避免劳累，避免产后的感染。