身体胖爱出汗怎么回事

身体肥胖，爱出汗，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气的原因导致的，因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，就会在体内聚而成湿，导致身体代谢缓慢，引起肥胖，而且体表气虚不能收敛汗液，所以爱出汗。要调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，玉屏风颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，黄芪，党参，玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于去湿减肥。