肾虚喝什么泡水好

肾虚，要调理的，需要辩证分析，如果是肾阴虚，可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，如果是肾阳虚，可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、玛卡等泡水喝，也可以喝人参五宝茶，还可以用其他的方法调理，肾阴虚可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时饮食可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材，肾阳虚可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理，平时饮食可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。