反胃恶心想吐是什么原因怎么缓解

反胃、恶心、想吐考虑以下几方面原因。 一，可能是食用了变质、刺激性大、气味特殊的食物诱发的不适症状，建议饮食注意进食新鲜的蔬菜、水果、食物。二，慢性胃肠道及肝胆疾病、胰腺疾病等导致的消化道症状，要针对不同的原因给予相应治疗。三，慢性咽炎的患者咽部在刷牙时常出现恶心、呕吐等不适症状，平时要注意戒烟、戒酒，避免辛辣、刺激性食物摄入。四、育龄期的女性，需要排除是否有妊娠反应导致，如果因为妊娠反应饮食上注意少食多餐，避免特殊气味食物的摄入。五、心理因素，如胃肠神经官能症出现的消化道反应，要给予心理疏导。