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血糖高可以吃米粉和面条吗

2022-08-16 40人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
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北京市
糖尿病患者是可以吃米粉和面条的。 很多糖尿病患者会有一个误区,认为得了糖尿病,不敢吃东西。很多病人在吃米面这些主食之后,发现血糖升高比较厉害,这时为了控制血糖就严格的限制自己的饮食摄入,导致最终体重下降,血糖控制的挺好,但是生活质量很低,长期饥饿,所以要学会怎么吃。主食是可以吃的,米饭、面条、米粉这些都可以,不能喝稀饭、熬制的粥类,不能吃油炸的食品,油条、油饼、水煎包等,每一顿主食的量要控制在二两左右。如果按照以上的要求吃,餐后血糖仍然较高,这时需要调整相应的降糖药物。
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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