核桃吃多了会头晕吗

核桃吃多了，是不会头晕的。 核桃它是一种药食两用的果实，富含脂肪和膳食纤维，对我们的人体是有一定的益处的。当多余的脂肪不能被人体吸收时，会由于高渗作用而增加粪便内的水分，膳食纤维也可以促进水分的吸收，从而增加粪便的体积，刺激肠壁蠕动排便，而且，核桃中含有丰富的蛋白质和核桃多酚，具有良好的抗氧化活性，可以增强清除自由基的能力，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，来促进脑部神经的发育，有提高记忆力的功效。它还有补肾的作用，可以固精强腰。如果头晕，可能是由于其他疾病因素的影响，比如血压异常过高或者过低，血糖异常或者动脉硬化，高血脂，颈椎病，脑供血不足等原因，建议到医院做相关的检查来明确。