更年期容易烦躁怎么办

更年期有心情烦躁的症状与卵巢功能衰退、雌激素水平分泌下降有关系。这个可能是植物神经功能紊乱的一种表现，一般建议用安神的药物来调理，比如谷维素，另外也可以进行中药调理，可以口服坤泰胶囊或者地贞颗粒来缓解症状。如果排除了激素禁忌症，可以在医生指导下进行激素替代治疗，可以口服克龄蒙等缓解症状。另外，日常生活中建议生活规律，多安排有益的活动，培养乐观的情绪，多进行社交，多交朋友，这样也会很好的缓解烦躁的心情。